ترشی لیته قارچ ۶۴۰ گرمی ژانت فود

توضیحات

افزایش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز باعث عملکرد شناختی بهتر مغز شده و حافظه را بهبود خواهد داد. قارچ یکی از منابع غنی از پتاسیم بوده که با مسرف ترشی قارچ و خود قارچ می‌توان این بهبود را در بدن ایجاد کرد. سلنیوم یکی از مواد معدنی است که برای سلامت استخوان‌ها مفید بوده و باعث تقویت استحکام استخوان بدن، دندان، مو و ناخن خواهد شد. علاوه بر این دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان بوده و سیستم ایمنی بدن را در برابر ابتلا به سرطان تقویت می‌کند. از مزیت‌های مهم ترشی قارچ این است که قارچ دارای چربی بسیار کم بوده و از طرف دیگر پروتئین و فیبر بالایی دارد؛ این موضوع باعث شده که افراد دارای رژیم چربی سوزی، قارچ را به‌صورت روزانه نیز مصرف کنند. گفتنی است که برای سوختن پروتئین، نیاز به چربی داریم پس قارچ منبع خوبی برای وعده غذایی یا ترشی قارچ به‌عنوان یک چاشنی لذیذی و خوشمزه در کنار وعده اصلی است.